Leírás és Paraméterek
Creatine Monohydrate - 500g - BASIC - Nutriversum - ízesítetlen - színtiszta kreatin monohidrát
A Nutriversum Creatine 100% színtiszta kreatin monohidrátot tartalmaz, mikronizált formában. A kreatin monohidrátot a sportolók évtizedek óta használják teljesítményük javítására.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.*
* A kedvező hatás napi 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.
- Színtiszta kreatin monohidrát tartalom.
- Ízesítetlen formula.
- Allergénmentes.
- Praktikus kiszerelés.
Kinek ajánljuk?
Neked, ha
- erőszintet növelnél,
- tömeget szeretnél növelni,
- extra energiát szeretnél,
- vegetáriánus vagy és alacsony a kreatinszinted,
vagy egyszerűen csak ki szeretnéd próbálni a testépítésben évtizedek óta az egyik legnépszerűbb, természetes erőszintfokozó hatóanyagot.
Creatine Monohydrate - 500g - BASIC - Nutriversum - ízesítetlen
1 adag: 1 mérőkanál (5g)
Napi adag: 2 adag (10g)
100/50 napi adagot tartalmaz
| Megnevezés | / 100 G | / 5 G | / 10 G |
|
Kreatin-monohidrát - ebből kreatin |
100 G 87,92 G |
5000 MG 4396 MG |
10000 MG 8792 MG |
Összetevők: 100% kreatin-monohidrát
Alkalmazás: A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.
Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható.
Feltöltéssel: 5-10 napig, a testsúlyod harmadának megfelelő mennyiségű kreatint fogyassz, arányosan szétosztva napközben. Edzésnapokon edzés előtt és után is időzíts 1-1 adagot, pihenőnapokon pedig lehetőleg étkezések előtt kb. 10-20 perccel, szénhidráttal.
A 11. naptól felezd meg az adagot és körülbelül 40-60 napig folyamatosan fogyaszd minden nap a terméket és utána legalább 2 hónap pihenő javasolt.
Feltöltés nélkül:Edzés előtt és edzés után fogyassz 5-5 g Creatine Monohydrate-ot.
Elkészítés: Keverj el 1 adag (5 g) 100% Creatine Monohydrate-ot vízben vagy egyéb folyadékban, esetleg az edzés utáni turmixhoz hozzátéve.
Forrás: https://ferfialom.com
